



VÍCIOS
Quando uma pessoa é dominada pelo desejo ou compulsão para consumir determinada substância e/ou comportamento, sem conseguir controlar o inicio, término ou as quantidades, podemos afirmar que está privada da sua liberdade. Os comportamentos aditivos são um fenómeno oculto e silencioso que podem afetar a sua vida familiar.


INSÓNIA
A insónia é um distúrbio que prejudica a capacidade de uma pessoa adormecer ou de ter noites de sono restauradoras. Desta forma, geralmente começam o dia já cansadas, com falta de energia e perturbação de humor. Este fato pode condicionar o desempenho no trabalho, nos estudos e na relação com os outros, degradando a qualidade de vida da pessoa.
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AUTOESTIMA
A autoestima surge da auto-imagem que uma pessoa tem de si própria, ou seja, é algo que é construído de forma pro-ativa. A autoestima não vem de acontecimentos exteriores, isto é, ela é construída a partir do interior de cada pessoa, no entanto, por vezes a perceção de fragilidade pessoal leva a pessoa a uma postura mais passiva e derrotista.
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TIMIDEZ
A timidez pode ser um fator limitante à vida de uma pessoa, interferindo na sua vida social, como por exemplo o medo de falar em público. A fobia social é incapacitante, pois a ansiedade sentida pela pessoa desencadeada pela exposição à avaliação social pode provocar manifestações de alarme, tensão nervosa e, desta forma, podem impedir um desempenho adequado.
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FOBIAS
A fobia é uma perturbação de ansiedade que se caracteriza pelo medo ou repulsa persistente de um objeto ou de uma situação. Muitas pessoas sentem-se limitadas e sem esperança, pois acreditam que nada pode ser feito para solucionar o seu problema, perdendo a oportunidade de viver plenamente.
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TRAUMAS
O stress pós-traumático é um distúrbio de ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha de atos violentos ou de situações traumáticas que representaram ameaça à sua vida ou à vida de terceiros. Quando a pessoa se recorda do fato, revive o episódio como se estivesse a ocorrer naquele preciso instante e com a mesma sensação de dor e sofrimento vivido na primeira vez.
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OBSESSÕES
Quando uma pessoa é aprisionada por um padrão de pensamentos e comportamentos repetitivos, desprovidos de sentido, estes podem tornar-se desagradáveis e difíceis de evitar. Se este transtorno se agravar, pode comprometer seriamente as atividades de uma pessoa em casa, no trabalho ou na escola.
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HIPNOSE CRIANÇAS
As crianças, em certos momentos podem precisar de ajuda, pois enfrentam desafios cada vez mais complexos. Os pais e cuidadores têm um papel fundamental na identificação das dificuldades e promover o apoio necessário.
Se não está a conseguir gerir estas dificuldades da melhor forma, procure ajuda! Filhos e Pais/Cuidadores beneficiarão deste apoio.